środa, 5 października 2016

Wątróbka w sosie pieczarkowym

Dziś nieco bardziej "kontrowersyjnie"...



Składniki:

  • 200g wątróbki drobiowej
  • 200g pieczarek
  • 1 mała cebulka
  • 50g śmietany 18%
  • mąka
  • 20g oleju koko/smalcu
  • sól, pieprz
  • 200g ziemniaków*

Wątróbkę dobrze myjemy kilka razy, suszymy, kroimy w mniejsze kawałki i obtaczamy w mące.
Cebulkę kroimy i wrzucamy na 10g rozgrzanego tłuszczu. Po chwili dodajemy do niej pokrojone pieczarki.
W głębszym rondlu podsmażamy wątróbkę na 10g tłuszczu krótko z każdej strony, dodajemy pieczarki z cebulką.
Dodajemy śmietanę, sól, pieprz, mieszamy i dusimy kilka-kilkanaście minut pod przykryciem.
Podajemy z ogórem kiszonym lub kapustą kiszoną oraz *ziemniakami/kaszą.

Makro: 725kcal 43W 42T 43B

Zdaję sobie sprawę, że niewielu jest fanów wątróbki, ale przepis na taki prosty sos można wykorzystać do każdego mięsa. Pierś z kury w sosie pieczarkowym z makaronem gryczanym to bajka!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz