poniedziałek, 17 października 2016

Kokosowe kulki mocy

Jak wszyscy robią kulki mocy to i ja! Przekazuję Wam przepis, żeby moc była też z Wami ;)



Składniki:
  • 10g odżywki białkowej (tu KFD wpc mleczna czekolada) 
  • 40g śmietanki kokosowej real thai (lub gęsta część mleczka koko.) 
  • 25g mąki kokosowej
  • 5g kakao 
  • 15g wiórków kokosowych
  • 10g gorzkiej czekolady min. 70%
  • 1 żółtko jaja (25g)
Do rondelka wrzucamy śmietankę kokosową i gorzką czekoladę - lekko podgrzewamy, żeby rozpuścić czekoladę. Do czekoladowej śmietanki dorzucamy mąkę kokosową, odżywkę białkową, kakao, żółtko jaja i dokładnie rozgniatamy widelcem. Masa powinna być gęsta. Formujemy kuleczki, obtaczamy je w wiórkach kokosowych i chowamy do lodówki na noc i cieszymy się mocą od samego ranka 🔥




Makro 5 sztuk: 500kcal 25W 20B 35T

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz