A teraz kolejny pomysł na kurczaka - chyba nie aż tak banalny ;)
Składniki:
- 150g piersi z kurczaka
- 80g kukurydzy
- 30g sera pleśniowego z niebieską pleśnią
- pieczarki
- papryka
- pomidory świeże/z puszki
- przyprawy np. sól, pieprz, papryka słodka i ostra, bazylia, oregano
- 100g kaszy jaglanej
Pieczarki i paprykę kroimy w kosteczkę i podduszamy. Kurczaka kroimy w drobną kostkę, przyprawiamy wdg preferencji i smażymy.
Warzywa i kurczaka wrzucamy do jednego garnuszka i zalewamy pomidorami z puszki/kroimy świeże pomidory i dusimy ok 15min, potem dodajemy kukurydzę i mieszamy. Ser kroimy w paseczki/kostkę i wrzucamy do garnuszka. Porządnie mieszamy do rozpuszczenia.
Kaszę jaglaną gotujemy wdg wskazówek na opakowaniu,solimy.
Kaszę i kurę z warzywami wrzucamy do jednego gara i mieszamy robiąc pyszną paćkę ;) Polecam z ogórkiem kiszonym! <3
Makro porcji: 680kcal 80W 14T 54B

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz