Krem czekoladowy

Niskokaloryczny krem czekoladowy... nic więcej nie piszę bo trzeba się uczyć, a diety same się też nie rozpiszą


Składniki:

• puszka czerwonej fasoli konserwowej
• łyżka kakao
• słodzidło (tu 10 tabs słodzika, może być miód, erytrytol itp)
• 30g odżywki białkowej (tu: czekoladowa)

Odżywka nie jest tu konieczna, fajnie jest też dodać do masy banana.

Fasolę dobrze opłukać, wrzucić wszystko to miski i zblendować na gładką masę. Schłodzony w lodówce przez 30-60min smakuje najlepiej  Ja posypałam obficie wiórkami kokosowymi.