Sk艂adniki:
Piec w 180st C ok. 45min. Rewelacyjnie smakuje z mas艂em orzechowym.
Ca艂o艣膰: 1000kcal 105W 75B 33T
Porcja (1/3): 340kcal 35W 25B 10T
- 3 banany (325g)
- 3 jajka (160g)
- 2 miarki od偶ywki bia艂kowej (60g, u mnie mleczna czekolada KFD.pl)
- 1 艂y偶ka m膮ki ry偶owej (10g)
- 1 艂y偶ka m膮ki kukurydzianej (15g)
- 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia
- 3 kostki gorzkiej czekolady min. 70% (30g)
Piec w 180st C ok. 45min. Rewelacyjnie smakuje z mas艂em orzechowym.
Ca艂o艣膰: 1000kcal 105W 75B 33T
Porcja (1/3): 340kcal 35W 25B 10T


Brak komentarzy:
Prze艣lij komentarz