sobota, 5 listopada 2016

Czekoladowy chlebek bananowy

 Zdecydowanie jestem fank膮 ciast z bananem w sk艂adzie 馃悞, gdy do tego czas wykonania nie przekracza 10min to ju偶 jest mi艂o艣膰 absolutna 馃嵃馃挅



Sk艂adniki:
  • 3 banany (325g)
  • 3 jajka (160g)
  • 2 miarki od偶ywki bia艂kowej (60g, u mnie mleczna czekolada KFD.pl)
  • 1 艂y偶ka m膮ki ry偶owej (10g)
  • 1 艂y偶ka m膮ki kukurydzianej (15g)
  • 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia
  • 3 kostki gorzkiej czekolady min. 70% (30g)

Uwielbiam takie wykonanie: banana pokroi膰, wrzuci膰 do miski razem z reszt膮 sk艂adnik贸w, pr贸cz czekolady, zblendowa膰 na g艂adk膮 mas臋. Czekolad臋 posieka膰 na wi贸rki i kawa艂ki, wmiesza膰 do masy i wyla膰 ciasto do keks贸wki.
Piec w 180st C ok. 45min. Rewelacyjnie smakuje z mas艂em orzechowym.

Ca艂o艣膰: 1000kcal 105W 75B 33T
Porcja (1/3): 340kcal 35W 25B 10T

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz