Czekoladki czekoladowo-orzechowe BT
Składniki:
- 10g kakao
- 25g masło orzechowe
- 15g rodzynki
- 20g olej kokosowy
- 25g śmietanki kokosowej real thai
- 15g odżywki białkowej
Olej kokosowy roztapiamy w garnuszku, dodajemy śmietankę koko i masło orzechowe, mieszamy do połączenia składników. Następnie dosypujemy kakao i odżywkę, jeszcze raz mieszamy, wylewamy do foremek, kładziemy na wierzch rodzynki (orzechy, suszone owoce, wióki kokosowe...) i wkładamy do zamrażarki na 30min.
Makro całości (4szt): 510kcal 18W 20B 40T
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz